Desde la antigüedad se ha buscado fondos que puedan ayudar al hombre. Bebí la poción de amor y, por favor, preséntate ante la mujer con todas tus fuerzas y disposición. Estos remedios se denominaron "afrodisíacos". A pesar de siglos de investigación, la gran mayoría de estos remedios eran tónicos, como el ginseng y las vitaminas, o estimulantes, como el café y el chocolate, o simplemente talismanes que actuaban puramente psicológicamente. El único remedio eficaz era la corteza del árbol africano yohimbe.
No es de extrañar que digan que el órgano sexual más grande está en nuestra cabeza. Es el cerebro el que controla todas las manifestaciones de la esfera sexual de una persona: crea un estado de ánimo emocional, la necesidad de tener relaciones sexuales, la atracción por el sexo opuesto y proporciona reacciones que realizan esta atracción.
En el lenguaje de la ciencia, el deseo por el sexo opuesto se llama libido. En el contexto de la libido, las imágenes eróticas en combinación con la irritación de las zonas correspondientes provocan la estimulación del centro sexual en el cerebro. Como resultado, los impulsos nerviosos corren desde este centro hacia varios órganos y hacen que el corazón palpite y la respiración se acelere. La presión arterial aumenta. Bajo la guía de los centros de la médula espinal, el pene se llena de sangre, se multiplica (de 4 a 10 veces) y se tensa. Así es como se produce una erección. La excitación emocional y la activación del glande provocan la contracción de las vesículas seminales y la liberación de espermatozoides: eyaculación y orgasmo. La violación del trabajo coordinado de cualquiera de estos eslabones puede provocar trastornos sexuales, principalmente la pérdida de la capacidad de tener una erección.
¿Por qué es tan difícil influir en el comportamiento del pene? Después de todo, una persona suele controlar bastante bien su cuerpo: incluso con los ojos cerrados y en condiciones de ingravidez, sus brazos y piernas están completamente sujetos a su voluntad. Pero el caso es que sólo podemos controlar aquellos músculos que están adheridos a los huesos. Pero hay otros músculos que escapan a nuestro control. Están ubicados en las paredes de los órganos internos y vasos sanguíneos. El pene está bajo el control de dichos músculos y, por lo tanto, casi no depende de la voluntad del propietario.
Sin embargo, su comportamiento también está determinado por los impulsos nerviosos. El sistema de regulación nerviosa se parece a la comunicación telegráfica. En el puesto de mando, aparece una "orden" en forma de señales eléctricas que recorren cables: nervios. Al final del cable se encuentra un "operador de telégrafo" que traduce los pulsos de corriente en instrucciones que se transmiten a los órganos. Estas órdenes son las sustancias que hacen que los músculos se contraigan y relajen.
En el interior del pene se encuentran dos llamados cuerpos cavernosos. Los músculos corren a lo largo de las paredes de las "cuevas", gracias a las cuales pueden cambiar su volumen. En un estado normal, "flácido", los músculos de los cuerpos cavernosos y los músculos de las pequeñas arterias del pene se encuentran en un estado de contracción débil: tono. En ellos circula constantemente una pequeña cantidad de sangre, pero esto no es suficiente para darle elasticidad al pene.
La situación cambia completamente con la excitación sexual. Se envían poderosos impulsos a los genitales, que provocan la relajación de las fibras musculares en las paredes de las arterias y los cuerpos cavernosos del pene. Como resultado, el pene y los cuerpos cavernosos se llenan de sangre arterial y aumentan de tamaño: se produce una erección.
Cuando la excitación sexual disminuye, los músculos de los cuerpos cavernosos se contraen y exprimen la sangre como si fuera agua de una esponja: llega el final de la erección.
La sustancia que indica a los músculos que se relajen se llama acetilcolina. Es rápidamente destruido por una enzima especial. Cuando a las ratas se les inyectaron sustancias que detenían la acción de esta enzima, copularon durante horas. Sin embargo, estas sustancias no actúan de forma selectiva.
Los científicos estadounidenses han propuesto otra solución a este problema. En 1998 recibieron el Premio Nobel de Medicina por el descubrimiento de un vínculo químico especial entre la acetilcolina y los músculos. Se trata de óxido nítrico, que asegura la formación de sustancias que provocan la relajación de los músculos de los cuerpos cavernosos y la erección. Ahora los farmacólogos tienen la oportunidad de controlar este proceso.
¿A qué edad aparece la erección y cuándo suele desaparecer?
Las primeras erecciones fisiológicas ocurren en niños ya entre 5 y 6 años y no están asociadas con experiencias eróticas. Luego las erecciones se vuelven más frecuentes y durante la pubertad ya surgen como manifestación de atracción por el sexo opuesto. La capacidad máxima de erección de un hombre es de aproximadamente 20 años, luego disminuye gradualmente, pero a su debido tiempo desaparece por completo para todos; para algunos permanece hasta los 90 años, para otros se pierde incluso después de los 40 años.
¿Qué enfermedades provocan la pérdida de la capacidad de tener una erección?
En primer lugar, el alcoholismo, ya que en grandes dosis el alcohol tiene un efecto perjudicial sobre la capacidad de tener una erección. Lo mismo ocurre con las drogas, especialmente la cocaína, el éxtasis y la fenamina: aumentan la potencia durante un breve período de tiempo, pero literalmente después de unas pocas dosis la “apagan”. Reduce la potencia y la prostatitis, la diabetes y algunas enfermedades hormonales, así como la esclerosis vascular, especialmente las de las extremidades inferiores. Lo mismo sucede si comienzas a tomar hormonas sexuales masculinas sin el consejo de un médico: su exceso actúa exactamente al revés. La depresión, la ansiedad y la anticipación de algún tipo de problema también tienen un efecto negativo.
¿Cuándo ocurre el fracaso de la erección?
En los jóvenes, la erección durante la primera relación sexual suele fracasar debido a una excitación excesiva. Cuanto más desea un joven intimidad, más difícil le resulta conseguir una erección. Y aquí el comportamiento discreto de una mujer es muy importante; después de todo, a veces la razón está en ella misma, porque dijo o hizo algo mal. Si algo no funciona después de repetidos contactos, se puede sospechar de una patología. En general, una mujer en particular no significa tanto para un hombre de 20 años, pero cuanto mayor se hace, más importante se vuelve para él su individualidad.
¿Cómo afecta la intensidad de la actividad sexual a la erección?
Cualquier desviación de la norma, tanto en exceso como en deficiencia, tiene un efecto negativo. Se sabe que los descansos prolongados (de varios meses) reducen la erección. Incluso existe la “impotencia de los marineros”. Por otro lado, 7-8 relaciones sexuales por semana también pueden reducir la potencia.
¿Qué se puede considerar vida sexual normal?
Cada uno, por supuesto, tiene el suyo. Pero, en promedio, para un hombre casado esto supone entre 2 y 3 relaciones sexuales por semana. La frecuencia mínima normal es una vez cada dos semanas.
¿La fertilidad está relacionada con la erección?
No directamente. En un hombre, la producción máxima de hormonas sexuales se alcanza a los 30 años, y la potencia en este momento ya está disminuyendo, aunque de forma muy gradual. La capacidad de concebir dura mucho más. Aunque, si la infertilidad se asocia con una falta de hormonas sexuales, la erección también puede disminuir.
¿Cómo afecta la actividad física?
La actividad física moderada aumenta la potencia, la actividad física excesiva la reduce. Y no es sólo la fatiga la culpable. Desarrollar músculos poderosos "quita" muchas hormonas sexuales y, como resultado, la potencia disminuye. Aquellos que estén interesados en el culturismo deben recordar esto.
Cómo aumentar la potencia: recetas populares para aumentar la potencia
Las estadísticas dicen que casi uno de cada tres hombres se enfrenta de vez en cuando a un problema sexual. En este artículo solo tocaremos algunas recetas interesantes de la medicina tradicional para aumentar la potencia. Primero, averigüemos por qué ocurre una disminución de la libido, qué factores, según los médicos, afectan la potencia. Por supuesto, estamos hablando de un fenómeno temporal, y no de una enfermedad grave, por la que es necesario consultar a un médico y, en primer lugar, averiguar la causa.
Varias circunstancias influyen en la disminución temporal y relativa de la potencia. Esto es estrés crónico, estrés físico y psicológico, agitación mental severa...
El alcohol y el tabaco también tienen un efecto negativo sobre la potencia. Fumar provoca vasoconstricción, lo que puede provocar una disminución del suministro de sangre a los genitales.
Si alguna situación estresante ha afectado la disminución de la potencia, entonces solo hay una receta: darle al cuerpo la oportunidad de descansar (incluso del sexo), de relajarse:
- masaje ligero;
- clases de yoga: ejercicios especiales activan la circulación sanguínea en las áreas pélvica y genital;
- baños fragantes.
Receta popular: baños relajantes de laurel. Prepare las hojas y vierta la infusión en el baño, agregue una infusión de flores de manzanilla, tómela entre 15 y 30 minutos antes de acostarse. O puedes dejar las hojas de laurel en remojo en agua fría durante 12 horas y luego bañarte también.
Los médicos dicen que si la causa de la impotencia sexual son diversas enfermedades (diabetes, obesidad, agotamiento, enfermedades cardiovasculares), entonces es necesario tratar la enfermedad subyacente, y luego el problema con la potencia desaparecerá y, en otros casos, calmar y fortalecer el cuerpo. Y debes comenzar con una nutrición normal. Entonces, para los hombres, en primer lugar, los alimentos con proteínas son muy importantes. Estos son carne, pescado, huevos, nueces, semillas, frijoles, guisantes y soja.
Una receta antigua y conocida son los huevos revueltos. La opción más sencilla son los huevos fritos en aceite. Para mayor efecto, puedes freír huevos revueltos con cebolla. La cebolla también ayuda a aumentar la actividad sexual y dar energía al cuerpo. Además, la carne aumenta la potencia sexual de los hombres, pero bajo ningún concepto se debe comer en exceso.
Si te aburres de la carne, come pescado. Caballa fresca y bien cocida, caldo de cangrejo de río: todo esto ayuda a aumentar la potencia sexual. Adorne con verduras que contengan muchas vitaminas diferentes: remolacha en cualquier forma, rábanos, nabos, aceitunas, zanahorias.
Los mariscos aumentan la actividad sexual. Las ostras, la rapana y los mejillones en salsa picante serán perfectos. Para la salsa, sofreír la cebolla, añadir unas gotas de jugo de limón, apio, perejil (estas hierbas tienen un efecto estimulante) y tomates, y cocinar todo. Vierta esta salsa sobre las ostras al horno.
Por cierto, sobre los tomates. Los tomates mejoran la actividad de las glándulas sexuales. Es cierto que el mayor beneficio para los hombres es si los tomates se hornean en el horno o se guisan, es decir, se someten a un tratamiento térmico. No en vano los italianos temperamentales consideran que esta mezcla es la base de muchos platos: tomates, ajo, aceite de oliva.
Tenga siempre nueces y semillas a mano. Contienen vitamina E, que también te mantiene en forma. Nueces, almendras, semillas de sésamo. En la India se recomienda consumir semillas de sésamo con miel. Tostar las semillas de sésamo y mezclar con la miel. En la India, el cilantro se utiliza para aumentar la libido. Se agrega a diversos productos horneados.
La receta más deliciosa que se ofrece en muchos remedios caseros es una mezcla de miel y nueces. Prepare una mezcla de partes iguales de miel y nueces picadas, tómela 30 minutos después de las comidas, 2-3 veces al día, 2 cucharaditas durante 3-4 semanas.
Los pueblos del sur también utilizan los higos para aumentar la potencia. Actúa como fortalecedor de las fuerzas, estimulando el trabajo del corazón (que es muy importante), el hígado y los riñones.
Otra receta de la medicina popular. Se muelen las semillas de los piñones, se les añade agua y se toma medio vaso de este líquido blanco al día.
Los pueblos de Transcaucasia también utilizan productos lácteos fermentados para aumentar el deseo sexual: gatig, matsoni. El té y el café también son bebidas estimulantes. Y en Transcaucasia también se elabora con la adición de varias especias: clavo (por cierto, en China se usa para el mismo propósito), jengibre en polvo y azafrán.
En Asia Central, los pistachos se consideran un medio para aumentar la fuerza masculina y fortalecer el corazón.
En Grecia, el aceite de oliva se considera un remedio indispensable para la impotencia sexual. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos y aporta nutrición y energía a los genitales.